نحوه استفاده از روغنهای اساسی
- پخش کننده
- استنشاق
- تبخیر خشک
- روی پوست خود
- حمام و دوش
- رطوبت ساز
- اقدامات احتیاطی
- فواید
خلاصه
روغنهای اساسی عصاره های طبیعی بسیار غلیظی از برگ ، گل و ساقه گیاهان هستند.
رایج ترین روش برای استفاده از روغنهای ضروری استنشاق آنها ، هم به دلیل رایحه شگفت انگیز و هم از نظر خواص درمانی آنها است. اما آنها همچنین می توانند در دیفیوزرها و رطوبت سازها استفاده شوند ، همچنین با روغن حامل رقیق شده و به پوست بمالند.
روغنهای اساسی دارای طیف گسترده ای از خواص دارویی و درمانی هستند. خاصیت ضد قارچی ، ضد باکتریایی و ضد ویروسی آنها را به یک محصول مفید در کابینت پزشکی شما تبدیل می کند.
همچنین به آنها نشان داده شده است که خواب سالم را تسکین می دهد ، سردرد را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد. بعلاوه ، روغنهای اساسی می توانند شرایط پوست را بهبود بخشند ، به درمان سرماخوردگی و ترغیب هضم سالم کمک می کنند.
در زیر برخی از راه های استفاده از روغنهای اساسی را به همراه فواید و نکات مربوط به ایمن استفاده از آنها بررسی خواهیم کرد.
درباره این سایت